Blog

Filtr klimatizace je plný plísní - způsbuje alergie i oslabenou imunitu. Odborníci radí, jak doma vyčistit vzduch pro zdravé dýchání a plíce

Většina lidí si myslí, že znečištěný vzduch je problém hlavně venku – smog, průmysl, doprava. Jenže ...

Příručka pro zdravé zuby: Vědecky podložené a nejúčinnější metody na světě pro krásný úsměv

1. Co se děje v ústech z pohledu vědy? Zubní kaz je metabolické onemocnění tvrdých zubních tkání, z...

Laser může poškodit receptory v oku. Odborníci radí 10 přirozených tipů pro zdravý zrak

Většina z nás bere zrak jako samozřejmost – dokud nezačneme vidět rozmazaně, naše oči nepálí, nebo s...

Průvodce zmrzlinou: 6 nanuků z obchodu, které jsou podle odborníků v pořádku

Zmrzlina nemusí být nutně výživový prohřešek. Naopak – některé nanuky dostupné v běžných supermarket...

Rýžové chlebíčky mohou obsahovat karcinogenní akrylamid kvůli extremnímu zahřátí. Odborníci doporučují 10 zdravějších alternativ

…které jsou výživné pro tělo a vhodné i na cesty. Rýžové chlebíčky působí na první pohled jako ...

Síla negativních iontů: 8 tipů, jak si doma vytvořit vzduch jako u moře pro lepší náladu, spánek i zdravé plíce

Možná to znáte – po procházce u moře, v lese nebo poblíž vodopádu se najednou cítíte klidně, uvolněn...

Exkluzivní příručka pro krásné a husté vlasy: 8 Dermatologicky potvrzených bylinných receptů pro růst vlasů, proti šedinám a vypadávání

Vlasy nejsou jen ozdobou, jsou odrazem našeho zdraví, hormonální rovnováhy i vnitřní pohody. Ať už ř...

Vědci NASA objevili 13 zázračných rostlin, které vyčistí toxiny ze vzduchu i u vás doma

Představte si, že byste ve své domácnosti měli „biofiltry“, které nejenže přeměňují toxiny ve vzduch...

Exkluzivní průvodce pečivem: Jak odhalit nebezpečné přísady a vybrat si ten nejlepší chléb pro vaše zdraví

Pečivo je pro nás každodenní součástí stravy, ale víte, co všechno se v něm skrývá? Některé přísady ...

Průvodce ke stažení ZDARMA: Tajemství silného srdce a dlouhověkosti

❤️ Objevte informace, které vám lékaři neřeknou a mohou vám změnit život a přinést zdraví, o kterém ...

Tajemství přírodního léčení, které vám doktor neřekne: 8 nejlepších receptů na běžné zdravotní potíže

Přírodní suroviny mají obrovský léčivý potenciál. Místo syntetických léků můžeme využít sílu bylin, ...

Pesticidy v zelenině a ovoci: 12 nejvíce stříkaných potravin a 15 téměř čistých, které nemusíte kupovat BIO

Každý den si vybíráme, co dáme na talíř. Ale věděli jste, že některé potraviny obsahují mnohem více ...

Cítíte se unavení, vystresovaní a bez energie? Možná vám chybí tento klíčový minerál! + 15 nejbohatších potravin a jak z nich získat maximum

Když tělu tento minerál doplníte, budete nadšení jako ta paní na obrázku...😁 Ráno se probouzíte una...

Která rýže obsahuje nejméně arzenu? Seznam konkrétních produktů + tip, jak rýži vařit bezpečně

Seřazení druhů rýže podle obsahu arzenu, od nejvyššího po nejnižší: Hnědá rýže (natural) –...

35 tajemství nejzdravějších lidí světa: Co dělají jinak v KUCHYNI a jak to můžete zkusit i vy?

Zdraví a vitalita nejsou náhoda, ale důsledek každodenních rozhodnutí, která začínají právě v kuchyn...

Chcete zuby bílé jako perly? 10 přírodních triků, které fungují lépe než chemie!

Zapomeňte na drahé bělící přípravky plné chemikálií, které vám mohou zuby zničit dřív, než je vybělí...

Nejsilnější přírodní antibiotika: 5 zázračných receptů na posílení imunity

Jste připraveni odhalit tajemství přírodní medicíny? V dnešní době, kdy se viry a bakterie skrývají ...

Zářící úsměv bez chemie: 10 exkluzivních přírodních léčivých rostlin a praktik pro zdravé zuby

Péče o zuby a ústní dutinu je nezbytná nejen pro krásu, ale také pro celkové zdraví. Zdravé zuby a d...

Prokázáno: Nejlepší a nejlevnější způsob na omytí pesticidů z ovoce a zeleniny. Odpovědi na nejčastější otázky

🍎 Každý z nás chce jíst zdravě a bezpečně. 😊 Pesticidy, které se používají při pěstování ovoce a zel...

Nevyhazujte vnitřek dýně na Halloween! 5 nejlepších způsobů, jak využít dužinu a semínka na maximum

🎃 Dýně k Halloweenu prostě patří, ale věděli jste, že její vnitřek je plný cenných živin, které...

3 ULTRA silné recepty na zimu: Chřipka, kašel, hlen, dýchací cesty

Zima může být drsná, ale s těmito super recepty máte šanci překonat chřipku, kašel a zahlcené dýchac...

Jak se vyhnout demenci ve stáří? 10 nejlepších potravin pro bystrou mysl

Věděli jste, že to, co dnes jíte, může přímo ovlivnit váš mozek za desítky let? Vědecké studie potvr...

Jak minimalizovat vystavení elektromagnetickému vlnění: Přestože mobily nezpůsobují rakovinu, je dobré se chránit

Elektromagnetické vlnění je fenomén, se kterým se setkáváme každý den – od mobilních telefonů, přes ...

Nejlepší dokumentární filmy, které odhalují šokující pravdu o potravinářském průmyslu: Co se skrývá za vaším jídlem

Moderní potravinářský průmysl čelí obrovským výzvám – od ekologických dopadů, přes zdraví, až po udr...

Zázračná molekula, která večer vypne vaše myšlenky na starosti a pomůže rychle usnout + 11 tipů na večerní rutinu

Je večer, ležíte v posteli, ale místo klidného usnutí se vám hlavou honí stovky myšlenek. 😵‍💫 Stres ...

Farmářský vs. volně lovený losos: Jak poznat, který je opravdu zdravý a bezpečný pro vaše zdraví? + TIPY na nákup

Losos je často označován jako "superpotravina" díky svému vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin, ...

Anti-Akné strava: Nejlepší potraviny proti akné a zázračný minerál pro krásnou pleť + potraviny, které akné způsobují

Zbavte se akné díky správné stravě! Všichni toužíme po dokonalé bezchybné pleti. Tajemství krásné...

Jak si vyrobit domácí přírodní repelent a odpuzovač hmyzu - venkovní i domů. A nejlepší bezpečný repelent pro děti i dospělé, který krásně voní

BZZZ... Kdo by neznal ten pocit? Konečně si sednete na terasu připraveni užít si krásný letní večer ...

Jak pečovat o játra: Domácí tipy a potraviny pro zdraví vašich jater

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Slouží jako filtrační systém, který odst...

Nebezpečné složky v zubních pastách: Na co si dát pozor a nejlepší tipy, jak poznat tu přírodní

Co vám tají výrobci zubních past? Když si čistíte zuby, možná netušíte, jaké skryté hrozby se s...

Emulgátory: Tichý nepřítel v potravinách způsobuje nevysvětlitelné trávicí potíže

⚠️  Jsou všude, ale je možné se jim vyhnout. Neviditelné emulgátory ve vašich oblíbených potrav...

Třetina čokolád má vysoký obsah těžkých kovů, zjistily testy. Jak poznat tu kvalitní?

🍫Milujete čokoládu? Místo sladké pochoutky si dáváte koktejl z těžkých kovů. Tabulka čokolády, kakao...

Jak nastavit červený displej na mobilu: Blokuje modré světlo a zlepší spánek

Máte problémy se spánkem? 😴 Zkuste červený displej! Když před spaním koukáte do mobilu, modré světlo...

Jak poznat falešný med? Polovinu dovážených plní cukrem!

Zjistěte doma pomocí těchto 6 triků, zda je váš med čistý nebo jen sladká past. 😮 Nenechte se oklama...

Nejdůležitější vitamíny pro vlasy: Jak poznat, že vám chybí?

Každý z nás touží mít krásné a zdravé vlasy. Jsou korunou krásy a zdrojem sebevědomí, který s hrdost...

Nejlepší výživa pro řezané květiny - recept ze 3 ingrediencí

Chcete, aby vaše řezané květiny déle vydržely krásné a svěží? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na...

Co je pravda? Zelená žába na potravinách (Rainforest Alliance)

Předložíme vám fakta, která jsme vypátrali. Tady je nezávislý rozbor ověřených zdrojů. Je na každém...